Halusinasi Ketika Tidur? Ketahui Sindrom Kepala Meledak dan Gejalanya

Apakah anda pernah mengalami kondisi ketika sedang tidur mendadak terbangun karena kaget mendengar suara keras semacam dentuman bom, petir? Ketika kondisi tersebut terjadi apa yang akan anda lakukan? Tentu anda akan terbangun, lalu menjadi dari mana suara keras tersebut berasal. Setelah anda mencari-cari suara tersebut rupanya tidak ditemukan. Apakah anda sedang bermimpi? Apakah anda sedang berhalunasi? Tentu jika kondisi tersebut terjadi pada anda akan menimbulkan ketidaknyaman dan tidur dapat terganggu. Ternyata kondisi tersebut termasuk dalah satu jenis sindrom.

Sindrom Kepala Meledak dan Gejalanya

Dalam hal medis, rupanya kondisi tersebut dinamakan dengan sindrom kepala meledak atau exploding head syndrome (EHS) yang merupakan gangguan tidur yang terjadi pada seseorang yang seolah-olah mendengarkan suara dentuman keras. Kondisi tersebut terjadi ketika seseorang dalam posisi tidur, sehingga tiba-tiba akan terbangun dan timbul rasa takut akibat suara keras tersebut. Sampai saat ini pun belum ditemukan penyebab pasti sindrom tersebut yang dapat secara tiba-tiba menyerang. Dilansir dari halodoc.com, sindrom kepala meledak dapat terjadi pada siapa saja. Akan tetapi sering kali kasus yang terjadi pada seseorang yang memasuki usia dewasa dengan tingkat stres lebih tinggi.  Seseorang yang mulaui memasuki usia dewasa dengan berbagai aktivitas padat seringkali menimbulkan kelelahan hingga stres dapat dialami. Sehingga resiko terjadinya sindrom tersebut lebih tinggi.

Pada kondisi yang normal ketika seserang tidur, otak juga akan beristirahat dan menonaktifkan sebagian fungsinya, salah satunya yakni fungsi pendengaran. Seseorang yang mengalami sindrom tersebut justru sel yang berfungsi dalam pendengaran sedang aktif yang seharusnya beristirahat. Sehingga apabila kondisi tersebut, seseorang akan sensistif bila mendengar suara yang keras.

Gejala yang ditimbulkan dari sindrom kepala meledak
Terjadinya sindrom kepala meledak tidak termasuk jenis sakit kepala. Karena terjadinya kondisi tersebut tidak menyebabkan timbul rasa sakit kepala, seperti pusing atau nyeri. Seseorang yang mengalami sindrom tersbeut selain mendengar dentuman keras juga mengalami beberapa gejala, diantaranya:

1. Jantung berdenyut lebih cepat
2. Timbul rasa takut, cemas, kahawatir, dan tertekan
3. Melihat kilatan cahaya yang terjadi bersama dengan bunyi dentuman keras
4. Timbul kebingungan setelah bangun daari tidur
5. Sulit untuk tidur kembali

Terjadinya sindrom tersebut dapat sekali ketika tidur, akan tetapi, tidak menutup kemungkinan dapat terjadi secara berulang dalam waktu singkat dan dapat menghilang dengan sendirinya. Seseorang yang mengalami hal tersebut akan juga akan mengalami kesulitan untuk tidur kembali.

Terjadinya sindrom tersebut dapat menyerang siapapun. Kemungkian tinggi seseorang mengalami sindrom tersebut yakni seseorang pada usia 50 tahun atau pada masa menuju dewasa yang mulai megalami masa-masa stres tinggi. Kondisi tersebut sangat jarang terjadi pada anak yang berusia di bawah 20 tahun.  Terlebih seseorang yang memasuki usia dewasa yang padat dnegan aktivitas, seperti mahasiswa yang rentan mengalami sindrom karena tingkat stres dan kelelahan yang dialami.

Nah, demikian penjelasan mengenai sindrom kepala meledak beserta gejala yang ditimbulkan. Jika anda pernah mengalami sindrom tersebut mulailah kelola aktivitas anda agar tidak mengalami kelelahan yang memicu terjadinya stres, yang juga dapat memicu terjadinya sindrom tersebut. luangkan waktu untuk rileks sejenak sebelum melanjutkan aktivitas anda. Serta kenali batasan diri anda untuk beristirahat. Jika anda memerlukan informasi lebih mengenai sindrom kepala meledak tersebut, anda dapat mengakses pada laman https://www.klikdokter.com/penyakit/sindrom-kepala-meledak/pengertian

Berikut Ini Cara Ampuh Untuk Mengatasi Ruam Popok

Perlu diketahui bahwa ruam popok merupakan ruam kulit yang umum terjadi pada bayi, namun hal ini bisa membuat bayi anda merasa tidak nyaman. Dimana, ruam kulit tumbuh subur di lingkungan yang hangat dan lembap. Lalu apa penyebab dari ruam popok ini?Ruam popok bayi ini bisa disebabkan oleh beberapa gejala berikut ini :

- Iritasi oleh tinja dan urin
- Makanan atau penggunaan produk baru
- Kulit yang sensitif
- Popok yang terlalu ketat

Cara Ampuh Untuk Mengatasi Ruam Popok

Selain itu, ada beberapa gejala lainnya yang sangat rentan mengalami ruam popok. Oleh karena itu, ketahui oleh anda cara mengobati ruam popok bayi untuk mencegah gejalanya yang semakin memburuk.

Dalam hal ini, ada beberapa cara yang bisa anda lakukan untuk mengatasi ruam popok bayi sebagai berikut :

1. Sering Mengganti Popok
Cara yang pertama adalah sering mengganti popok. Dalam hal ini, minimalkan kontak bokong bayi dengan urin maupun kotoran. Karena hal ini sangat rentan menyebabkan ruam popok pada bayi. Untuk itu, ganti popok yang kotor setiap 2-3 jam, dan lakukan lebih sering jika bayi anda mengalami ruam, terutama setelah ia baru bangun dari tidur.

“Ganti selalu popok bayi yang basah atau kotor sesegara mungkin. Itu strategi terbaik untuk mencegah ruam popok,” kata dokter anak James Mandelik, MD, mengutip Cleveland Clinic.

2. Batasi Penggunaan Tisu Basah
Cara yang kedua adalah membatasi penggunaan tisu basah. Karena tisu yang dibuat untuk kulit sensitif juga bisa menyebabkan reaksi alergi dan ruam.

“Jika anda menggunakan tisu, pastikan tidak beraroma dan bebas alkohol. Jika ruam tidak hilang, hentikan penggunaan tisu dan cobal air atau lap basah,” imbuh Ellen Schumann, MD, dokter anak di Weston, mengutip WebMD.

Jika ruam nampak merah, banyak, dan tersebar di mana-mana, maka ganti segera penggunaan tisu basah dengan waslap, atau coba ganti merek tisu basah dengan sedikit kandungan bahan kimia.

3. Menggunakan Krim Diaper
Cara berikutnya adalah menggunakan krim diaper dengan kandungan seng atau petroleum jelly yang bisa membantu menjaga kulit bayi agar tetap lembut dan terlindungi dari kotoran dan kencing.

“Cari produk yang mengandung seng oksida atau petroleum jelly untuk digunakan dan diaplikasikan saat mengganti popok, jelas Dr, Mandelik.

Selain itu, hindari juga penggunaan bedak, karena dokter anak sudah tidak merekomendasikannya lagi. Dan menghirupnya bisa berbahaya bagi kesehatan sang bayi.

4. Ketahui Tanda Ruam Popok Bayi
Perlu diketahui bahwa ruam yang disebabkan oleh argi dan infeksi bakteri membutuhkan resep dokter untuk mengobatinya. Namun, cari penyebab umum dari ruam popok pada anak terlebih dahulu.
“Pertama – tama cari penyebab ruam popok yang paling umun, sebelum mencari penyebab-penyebab lainnya” tambah Mandelik.

Dalam hal ini, perhatikan tanda-tanda seperti benjolan merah kecil, lepuh, bercak kasar, atau abses dengan nanah. Jika bayi mengalami gejala ini, atau ruam tidak membaik dalam beberapa hari, maka segera periksakan bayi anda ke dokter.

5. Tidak Berlebihan Membersihkan
Walaupun sangat penting untuk menjaga kebersihan kulit bayi, namun jangan sampai anda berlebihan dalam membersihkannya. Karena hal ini bisa menghilangkan bakteri sehat yang menjaga ragi dan bakteri jahat tetap terkontrol sehingga jauh dari risiko ruam popok. Jika memungkinkan, gunakan waslap dan air hangat sebagai pengganti tisu untuk membersihkan bokong bayi.

Itulah beberapa cara untuk mengatasi ruam popok, semoga ada guna dan manfaatnya bagi anda semua.

Grosir Kaos Polos Jaket Berkualitas Tinggi

Grosir kaos polos menyediakan berbagai macam jenis pakaian yang dibuat dan dijahit dari bahan kaos berkualitas tinggi yang sangat nyaman untuk dikenakan di berbagai macam kegiatan. Kami menyediakan berbagai macam ukuran pakaian mulai dari yang terkecil hingga ukuran besar.

Tidak hanya itu saja, tersedia berbagai macam bahan kain kaos yang dapat digunakan untuk berbagai macam jenis pakaian mulai dari jaket, jumper, hingga sweater. Kami menyediakan lebih dari 20 warna variasi terbaik yang pasti sesuai dengan minat pelanggan.

Tentunya, semua produk hadir dengan kualitas unggulan yang dijahit dengan menggunakan mesin jahit terbaik dan dipegang oleh jasa jahit handal dan professional sehingga menghasilkan pakaian berkualitas tinggi yang lolos Quality Control.

Grosir Kaos Polos Jaket Berkualitas Tinggi

Tersedia Berbagai Pilihan Warna

Salah satu keunggulan yang bisa ditawarkan adalah pilihan warna yang bermacam - macam mulai dari warna - warna neutral seperti hitam, putih, abu - abu hingga warna - warna terang seperti merah dan pink.

Berbagai pilihan warna ini hadir untuk setiap produk yang ditawarkan mulai dari jacket kaos, t-shirt, kaos raglan, hingga kaos polo. Bukan hanya itu saja, pilihan produk yang ditawarkan juga beragam. Kami menyediakan berbagai macam jenis pakaian yang menggunakan bahan utama kaos.

Tersedia Berbagai Jenis Produk Pakaian Kaos Berkualitas

Kami tidak hanya menyediakan pakaian kasual yang terbuat dari bahan kaos berkualitas tapi juga produk jaket. Produk ini dapat dipesan dalam jumlah besar. Grosir kaos polos jacket yang disediakan dapat dipesan dalam jumlah besar.

Ada berbagai macam jaket dengan desain yang bervariasi. Tiap - tiap model yang tersedia di display merupakan model - model terkini yang digemari oleh semua kalangan. Ada jaket dengan desain zipper hoddie. Ada pula jaket yang didesain dengan bentuk menyerupai sweater.

Produk jaket sweater ini juga dilengkapi dengan hoodie. Ada jaket yang didesain dengan kantong depan, ada pula yang terlihat elegan tanpa kantong. Selain jaket, pelanggan dapat memesan produk lain selain jaket seperti Crewneck atau kaos panjang dengan lingkar leher dengan khusus.

Selain model ini, salah satu model jaket yang paling banyak diminati adalah jaket varsity. Jaket yang lebih banyak dipesan untuk kegiatan olahraga ini merupakan produk favorit. Bukan hanya itu saja, pelanggan juga dapat memesan jaket dengan kaos produk Gildan.

Tersedia dalam Berbagai Ukuran

Setiap produk yang disediakan mulai dari kaos raglan, t-shirt, kaos polo, hingga jaket hoodie dibuat oleh tangan - tangan penjahit profesional sehingga para pelanggan tidak perlu dengan kualitas jahit yang ada. Selain itu, pemesanan jaket pun dapat disesuaikan dengan kebutuhan.

Mulai dari jumlah item yang ingin dipesan, jenis pilihan warna yang diinginkan, dan juga ukuran yang baju yang dipesan. Setiap jaket yang diproduksi tersedia dalam berbagai macam ukuran mulai dari ukuran terkecil hingga ukuran yang besar.

Jasa jahit grosir besar kaos polos tersedia dalam ukuran XS hingga XL. Tiap - tiap ukuran dijual dengan harga yang berbeda. Semua informasi mengenai spesifikasi produk jaket, ukuran, hingga warna tersedia secara lengkap di sini.

Untuk ukuran XS dimensi panjang x lebar adalah 47 cm x 63 cm, ukuran S memiliki panjang 66 cm x lebar 50 cm, ukuran M adalah 52 cm x 68 cm, diikuti dengan ukuran L 55 cm x 71 cm, XL dengan 57 xm x 74 cm, dan terakhir ukuran paling besar adalah XL dengan 60 cm x 76 cm.

Semua produk didesain dengan teknologi terkini dan terbuat dari bahan berkualitas terbaik. Jaket ini dapat dikenakan dengan sangat nyaman untuk berbagai jenis kegiatan mulai dari olahraga seperti jogging atau dikenakan untuk sekedar bersantai di rumah. Semua dapat dipesan di grosir kaos polos.

Jenis-Jenis, dan Apa yang Harus Dilakukan Ketika Terkena Plasenta Previa

Plasenta previa adalah kondisi ketika jalan lahir terhalang oleh plasenta yang menempel di bagian bawah rahim. Hal ini mengakibatkan janin tidak bisa lahir secara normal. Jalan satu-satunya agar dapat melahirkan secara aman adalah menggunakan operasi sesar. Berikut ini beberapa informasi penting mengenai plasenta previa.

Jenis-Jenis Plasenta Previa

Jenis-Jenis Plasenta Previa

1. Low-lying plasenta
Kondisi ini terjadi ketika plasenta tidak menutupi jalan lahir, melainkan hanya berada beberapa sentimeter saja dari jalan lahir. Hal ini memungkinkan untuk melahirkan secara normal. Akan tetapi, akan lebih baik jika dokter terus melakukan pemantauan untuk memastikan keadaan tetap aman.

2. Plasenta previa marginalis
Kondisi ini terjadi ketika plasenta menutupi sebagian tepi jalan lahir janin. Pada kasus ini, memang memungkinkan untuk melahirkan secara normal. Akan tetapi, risiko terjadi pendarahan masih tetap ada.

3. Plasenta previa partialis
Kondisi ini terjadi ketika plasenta menutupi sebagian besar dari jalan lahir. Pada kondisi ini, bayi tidak memungkinkan untuk dilahirkan secara normal mengingat risiko terjadi pendarahan hebat masih sangat besar.

4. Plasenta previa totalis
Kondisi ini terjadi ketika plasenta menutup keseluruhan jalan lahir. Pada kondisi ini, jelas melahirkan secara normal sangat tidak memungkinkan.

Yang Harus Dilakukan Ketika Mengalami Plasenta Previa

1. Mempelajari plasenta previa sedetail mungkin
Pengetahuan mengenai plasenta previa harus dipelajari secara detail. Dengan begitu, rasa cemas akan berkurang dan dapat melakukan penanganan dengan lebih tenang. Anda bisa bertanya pada dokter spesialis kandungan, orang yang pernah mengalami hal serupa, dan juga mengambil informasi dari internet.

2. Mempersiapkan operasi sesar
Karena potensi pendarahan sangat hebat ketika terjadi kasus plasenta previa, maka jalan satu-satunya untuk melahirkan adalah dengan operasi sesar. Jika tetap dipaksakan untuk melahirkan secara normal, risikonya akan sangat besar.

3. Merawat diri
Sembari menunggu masa kelahiran, ibu hamil disarankan untuk menjaga dirinya agar tetap tenang dan tidak stres. Untuk mencapainya, bisa dengan mendengarkan musik relaksasi, membaca buku, menonton film, atau berkumpul dengan keluarga. Bisa juga Anda mendatangi tempat-tempat wisata dengan pemandangan alam yang menenangkan.

4. Istirahat
Yang paling penting dari semuanya adalah istirahat yang cukup. Hindari beraktivitas terlalu banyak sehingga membuat tubuh menjadi lelah. Lakukanlah pekerjaan-pekerjaan yang ringan dan delegasikan pekerjaan yang berat kepada orang lain. Orang di sekitar Anda pasti akan sangat memahami kondisi Anda dan tidak akan keberatan untuk membantu.

Itulah beberapa hal mengenai plasenta previa  dan apa yang harus dilakukan ketika terkena kasus tersebut. Ketenangan adalah kunci dari segalanya. Mengingat teknologi yang terus berkembang, penanganan kasus seperti ini pasti akan terus diteliti dan ditemukan. Dengan begitu, plasenta akan bisa dipindahkan sehingga bayi bisa lahir secara normal.

4 Keuntungan Menjadi Reseller Indonesia yang Harus Anda Coba

Social commerce indonesia merupakan salah satu teknik promosi yang berfokuskan untuk menjual produk hanya menggunakan internet saja. Ada banyak bisnis sampingan yang tidak membutuhkan banyak modal, dan hanya membutuhkan koneksi internet saja, misalnya saja bisnis reseller indonesia.

Bagi anda yang ingin memiliki usaha sampingan, anda tidak perlu memikirkan berbagai macam hal yang sulit dilakukan. Karena membuka peluang usaha itu tidak perlu yang ribet, cukup ambil hal yang paling dekat dengan anda saja.

Keuntungan Menjadi Reseller Indonesia

Bisnis reseller indonesia ini tidak hanya memberikan keuntungan kepada pemilik usaha saja, tetapi juga akan menguntungkan bagi anda sebagai orang yang promosi. Kalau dulu hanya ada sales resmi yang menawarkan produk dan mendapatkan keuntungan, sekarang ada reseller yang bisa bekerjasama dengan mudah dan aman.

lalu sebenarnya apa saja sih keuntungan menjadi reseller indonesia yang harus anda coba? yuk simak saja ulasan lebih lengkapnya berikut ini:

1. Tidak Butuh Modal Besar

Keuntungan pertama yang didapatkan adalah anda tidak perlu modal besar hanya untuk menjalankan bisnis reseller ini. Cukup bermodalkan smartphone dan internet saja anda sudah bisa menjalankan bisnis reseller indonesia ini.

Anda hanya membutuhkan akun sosial media ataupun akun marketplace yang bisa anda gunakan sebagai tempat promosi produk anda. Hanya dengan bermodalkan promosi dan cerita tentang produk anda, maka anda bisa mendapatkan keuntungan besar tanpa modal.

Bisnis ini memang orientasinya mengambil keuntungan dari selisih penjualan antara harga dari suplayer dan harga dari reseller. Kalau harga asli dari suplayer adalah Rp. 60.000, maka reseller hanya perlu menaikkan harga dan mempromosikan nya diatas harga aslinya.

Pembeli akan membayar kepada reseller sesuai dengan harga yang ditawarkan oleh reseller, dan reseller sendiri hanya perlu membayar sebesar Rp. 60.000 tersebut. Kemudian selisih harga antara keduanya akan menjadi keuntungan dari reseller, karena itulah keuntungan nya flexible tergantung berapa besar selisih yang ingin dibuat oleh reseller.

2. Produk Sudah Tersedia

Ketika anda menjadi reseller, anda tidak perlu khawatir tentang bagaimana produknya dan bagaimana pengiriman nya. Karena anda hanya perlu fokus untuk promosi barangnya saja dan mendapatkan pembeli sebanyak-banyaknya.

Keuntungan menjadi reseller indonesia salah satunya memang karena packing, hingga pengiriman akan dilakukan oleh suplayer atas nama reseller. Kemudian reseller hanya perlu mempromosikan barang dagangan tersebut.

Berfokus pada penjualan saja tentunya akan berdampak bagus untuk bisnis reseller indonesia yang anda lakukan. Terutama bagi anda yang menggunakan social commerce indonesia, jadi anda bisa fokus saja kepada banyaknya mencari pembeli.

3. Tidak Perlu Toko Fisik

Menjadi reseller tidak perlu toko fisik, dimana semua produk yang dimiliki hanya dijual melalui online. Biasanya hanya bermodalkan foto saja, jadi tidak perlu toko fisik sehingga anda tidak perlu bayar sewa toko.

Hal inilah yang menjadi keuntungan istimewa bagi para reseller indonesia, karena anda bisa menggunakan sosial media, marketplace dan website sebagai tempat jualan secara gratis. Kapan lagi bisa memulai bisnis yang menguntungkan dan gratis kalau bukan sekarang kan?

Bayangkan saja, kalau anda ingin menjual produk menggunakan toko fisik, pastinya budget yang harus anda persiapkan sebagai modal cukup besar. Kemudian anda perlu membeli peralatan lain untuk mengisi toko fisik tersebut.

Stok barang juga perlu dilakukan karena anda akan menarik pembeli secara langsung melalui toko fisik tersebut.

4. Mudah Dijalankan

Anda yang ingin bisnis sampingan dengan waktu flexible pastinya harus memilih usaha sampingan reseller indonesia ini. Karena anda tidak perlu mengatur jadwal tertentu seperti jika anda memulai usaha dengan toko fisik atau bekerja kepada orang lain.

Karena itulah para mahasiswa biasanya mengambil bisnis reseller ini karena bisa dijalankan dengan mudah dan waktunya flexible. Setidaknya tidak akan mengganggu aktivitas utama anda nantinya, jadi anda bisa memiliki usaha sampingan dan bisnis lain tidak terganggu.

Itulah informasi tentang 4 keuntungan membuka bisnis online dengan menjadi reseller indonesia dan memanfaatkan social commerce indonesia. Meskipun saat ini banyak marketplace yang gratis, tetapi tidak banyak orang yang menggunakan nya sebagai kesempatan berjualan, kebanyakan justru menjadi konsumen, terima kasih.

Sebuah Pledoi untuk Simon McMenemy

Simon McMenemy

Tiga gol bersarang ke gawang Andritany Ardhyasa dalam pertandingan kontra Thailand. Tiga gol yang menghempaskan Pasukan Garuda masuk ke dalam tanah. Setelah pada pertandingan sebelumnya, Harimau Malaya melompat tinggi dan mencakar Garuda jatuh ke tanah. Posisi Simon McMenemy di ujung tanduk.

Dilansir dari Bola Nusantara, Indonesia menelah dua kekalahan di laga pembuka Kualifikasi Piala Dunia 2022 dan tentu mengecewakan. Apalagi kekalahan pertama dari Malaysia. Diakui atau tidak, satu-satunya kesempatan besar meraih tiga poin penuh di kandang sendiri adalah saat melawan Malaysia. Layakkah Simon McMenemy dipertahankan?

Tiga lawan Indonesia yang lain, Thailand, Vietnam, dan Uni Emirat Arab memiliki kualitas yang jauh di atas Indonesia. Thailand mencukur Indonesia 3-0 di pertandingan kedua.

Vietnam, meskipun kita sering menang melawan mereka, saat ini berada dalam periode yang sangat bagus. Mereka menahan imbang Thailand di kandang lawan. Sementara satu-satunya tim asal Timur Tengah, Uni Emirat Arab, baru saja mengalahkan Malaysia di kandang sendiri.

Sontak, hal ini membuat jutaan pendukung Timnas Indonesia gerah. Pelatih Indonesia, Simon McMenemy menjadi sasaran tembak. Sasaran yang wajar ketika dia bertugas sebagai pelatih Indonesia.

Tapi, haruskah Simon menanggung segala dosa Timnas Indonesia itu sendirian? Tidak adakah pihak lain yang juga menjadi tersangka?

Manajemen Jadwal Liga yang Amburadul

Jika ada pihak paling cocok untuk disalahkan adalah para pembuat jadwal Liga 1 2019. Sebagai orang yang sering bertemu Simon – setidaknya dalam seminggu terakhir – eks Pelatih Bhayangkara FC itu selalu mengeluhkan jadwal Liga 1 2019.

“Pertandingan di Liga Indonesia 3 kali selama seminggu sebenarnya tidak bisa dijadikan alasan. Tapi, ketika kita mengadakan pemusatan latihan, kami menerima mereka (para pemain) dalam kondisi yang kelelahan. Capek.”

Kalimat di atas diucapkan oleh Simon McMenemy sesaat setelah Indonesia kalah dari Malaysia. Alasan itu menjadi masuk akal karena memang jadwal kita amburadul.

Timnas Indonesia menjalani pemusatan latihan (TC) ketika Liga 1 2019 masih berjalan. Beberapa pemain juga sempat terlambat mengikuti TC karena masih bertanding di klubnya masing-masing.

“Stefano Lilipaly datang ke pemusatan latihan setelah memainkan banyak pertandingan. Juga ketika Ricky (Fajrin) cedera, itu adalah dampak dari kelelahan dan membuat kita harus mengganti dia dengan pemain baru, Ruben Sanadi.”

Dua pemain yang disebutkan oleh Simon McMenemy adalah dua pemain kunci Timnas Indonesia. Lilipaly adalah kunci dari segala aliran bola di lini tengah. Ricky Fajrin posisinya di bek kiri tak tergantikan. Sialnya, kedua pemain ini datang ke Bogor – tempat pemusatan latihan – dalam keadaan tidak fit.

Mari kita memutar ingatan sejenak ke awal tahun. Berapa kali PT Liga Indonesia Baru (PT LIB) mengubah jadwal sepak mula Liga 1 2019? Segala ketidakpastian itu berbuntut panjang. Liga 1 2019 harus selesai sesuai jadwal. Otomatis, demi bisa selesai sesuai jadwal, yang dilakukan adalah memadatkan jadwal pertandingan.

Layakkah Suporter Disalahkan?

Salah satu argumen absurd yang muncul ketika kalah dari Malaysia adalah, “Bagaimana Timnas Indonesia mau menang kalau suporternya rusuh.” Argumen yang terbantahkan dengan sendirinya ketika bersua Thailand.

Suporter Indonesia berubah yang awalnya sosok yang menakutkan, menjadi sosok yang baik hati saat melawan Thailand. Suporter Indonesia, bahkan “membantu” Thailand saat viking clap. Pokoknya, riwayat buruk suporter Indonesia tak terlihat saat melawan Thailand.

Hasilnya? Indonesia tetap kalah dengan skor yang lebih telak, 3-0. Artinya, menang atau kalah tidak ditentukan oleh suporter. Kecuali, pertandingan ditunda karena suporter dan AFC memutuskan untuk memberikan tiga poin cuma-cuma untuk tim lawan.

Suporter memiliki logika yang tidak bisa dipahami oleh orang awam. Atau bahkan oleh pencinta sepak bola sekali pun. Mereka memiliki fanatisme yang kadang berlebihan dan melewati batas.

Sudah saatnya untuk tidak memperlebar jarak dan jurang pemisah. Sudah saatnya berhenti menyalahkan suporter karena ada musuh yang jauh lebih berbahaya: federasi.

Simon Tak Sepenuhnya Bersih

Tidak menyalahkan Simon McMenemy bukan berarti membuat sang pelatih bersih. Sebagai pelatih, dari sisi taktik, ia adalah sosok yang paling layak untuk disalahkan.

Sepak bola ibarat permainan catur. Sebuah keputusan dari pelatih, akan memengaruhi keputusan-keputusan selanjutnya. Ada aksi dan reaksi. Inilah mengapa taktik sepak bola memiliki tingkat kesulitan setara dengan permainan catur.

Saat melawan Thailand misalnya. Simon McMenemy menghindari benturan di lini tengah dengan memaksa bola dilempar ke sisi kanan dan kiri. Pada babak pertama, kondisi ini berhasil karena Thailand juga kesulitan untuk menembus pertahanan.

Situasi ini berbeda pada babak kedua. Simon tetap memainka pola yang sama, ketika Thailand bermain lebih melebar pada babak kedua. Lini tengah dikuasai Thailand. Mencoba bermain melebar, tapi Thailand mulai menyerang lewat sisi sayap.

Tekanan Thailand semakin kuat membuat garis pertahanan Indonesia semakin rendah. Setiap celah yang muncul di lini pertahanan, dimanfaatkan dengan baik oleh Indonesia.

Sejatinya, Simon McMenemy tidak sepenuhnya salah. Jika ada yang salah, adalah salah dari federasi: mengapa PSSI memecat Luis Milla dan menggantikannya dengan Bima Sakti, lalu Simon McMenemy?

Rekomendasi Laptop Lenovo Legion Terlaris dan Terbaik 2019

Bagi pecinta game, memilih laptop gaming harus hati-hati. Melihat spesifikasi dan performanya. Memiliki grafis yang bagus, tidak cepat panas dan kinerjanya cepat. Lenovo menjadi salah satu brand laptop yang popular di Indonesia. Tidak hanya memproduksi laptop secara umum. Tapi juga laptop gaming dengan spesifikasi tinggi. Di tahun 2017 yang lalu, Lenovo meluncurkan sub brand khusus gaming yang diberi nama legion. Berikut ini rekomendasi laptop Lenovo legion terlaris dan terbaik 2019.

Lenovo Legion Y520-6AID

Lenovo Legion Y520-6AID
Lenovo legion ini dirancang dengan solid dan ringkas. Ketebalannya sekitar 25,88 mm dan berat 2,5 kg. ukuran yang pas untuk dibawa kemana-mana, karena tidak terlalu berat. Bermain game semakin seru karena menggunakan keyboard teknologi red backlit. Suara yang dikeluarkan pun berkualitas tinggi, dengan speaker dolby audio premium. Sehingga suaranya jernih dan dalam. Lenovo mengandalkan prosessor Intel core i7-7700HQ dan RAM 8GB DDR4, mendukung permainan game anda. Sedangkan grafisnya mengandalkan VGA Nvidia GeForce GTX 1050 resolusi 1920 x 1080 full Hd. Anda bisa menyimpan berbagai game dengan ruang penyimpanan 1 TB. Untuk harganya dibandrol seharga 13,9 juta.

Lenovo Legion Y530-151CH
Seri ini menawarkan spesifikasi yang lebih handal dan harga bersaing. Ditambah tampilan fisik yang gahar berwarna hitam resolusi 15,6 inchi resolusi 1920 x 1080 full HD. Supaya bermain game lebih nyaman, keyboard dilengkapi LED backlit. Kualitas suara yang dihasilkan sangat memukau dengan teknolog harman speaker with dolby audio. Di sektor dapur pacu Lenovo legion ini ditenagai dengan processor intel core i5-8300H kecepatan maksimal 4 Ghz. Kinerjanya semakin maksimal dengan ram berkapasitas 8GB DDR4 dan VGA Nvidia Geforce GTX 1050. Serta dukungan hardisk 1TB.

Lenovo Legion Y720-151KB
Laptop gaming Lenovo ini memiliki layar berukuran 15,6 inchi full HD resolusi 1920 x 1080. Layarnya sudah dilengkapi anti glare, yang membuat mata lebih nyaman. Tampilan layar semakin keren dengan adanya teknologi eDP vivid color 94% panel IPS, menghasilkan ribuan warna yang tajam. Dengan adanya optical drive, anda bisa instal game lewat DVD. Untuk audionya menggunakan teknologi audio JBL speaker kualitas tinggi. Laptop seharga 26,3 jutaan ini dibekali processor intel core i7-7700HQ+HM175, yang kencang. Kekuatannya semakin maksimal dengan RAM 16GB dan hardisk HDD 2TB serta SSD 256GB. Anda bisa menyimpan banyak data sepuasnya. Sementara grafisnya menggunakan Nvidia GeForce GTX 1060 6GB.

Lenovo Legion Y740-151KB
Harga Lenovo legion dibandrol cukup tinggi, sekitar 28 jutaan. Namun sesuai dengan spesifikasi didalamnya. Dengan adanya LED backlit with corsair teknologi ICUE RGB, keyboardnya berwarna-warni. Audionya menggunakan dolby atmos sistem speaker with soundbar dan sudah terintegrasi subwoofer teknologi smart AMP. Menghasilkan suara yang berkualitas dan merata. Kinerja laptop semakin cepat dengan adanya processor intel generasi ke-8 core i7-8750H kecepatan hingga 4,1 Ghz. Kinerja laptop dipadukan dengan ram DDR4 16GB dan dual store HDD kapasitas 1Tb dan SSD 256GB. Layar berukuran 15,6 inchi full HD yang didukung VGA Nvidia Geforce RTC 2060.

Selain 4 daftar laptop Lenovo legion diatas, masih banyak seri yang bisa anda gunakan. Setiap serinya memiliki kelebihan dan kekurangan masing-masing. Anda bisa memilih seri laptop yang sesuai kebutuhan dan kemampuan anda. Lihat processor dan besar ruang penyimpanannya. Sekian infromasi kali ini, semoga bisa memberikan infromasi yang bermanfaat.